Posts

Showing posts from November, 2023

მენტალური აშლილობის ტიპები - მშობიარობის შემდგომი დეპრესია

პოსტნატალური დეპრესია არის დეპრესიის ფორმა, რომელიც ვლინდება ბავშვის დაბადების შემდეგ. ეს აწუხებს ადამიანების 15%-ს. მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მქონე ქალები განიცდიან ემოციურ არასტაბილურობას, ხშირ ტირილს, დაღლილობას, დანაშაულის გრძნობას, შფოთვას და შეიძლება უჭირდეთ ბავშვის მოვლა.  მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და მისი ფორმები ბავშვის გაჩენის გამოცდილება დიდ გავლენას ახდენს ადამიანზე. მშობლობის ეტაპი ამაღელვებელია, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს დამღლელი და დამთრგუნველი.  ნორმალურია პერიოდულად ნერვიულობდეთ და შფოთავდეთ, განსაკუთრებით თუ ახალბედა მშობელი ხართ. თუ გრძნობები მოიცავს ძლიერ სევდას ან მარტოობას, განწყობის ძლიერ ცვალებადობას და ხშირ ტირილს, შესაძლოა გქონდეთ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია.  მშობიარობის შემდგომი დეპრესია მხოლოდ მშობიარეზე არ მოქმედებს. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს სუროგატებზე და მშვილებელ მშობლებზეც. ბავშვის გაჩენის შემდეგ ადამიანები განიცდიან ჰორმონალურ, ფიზიკურ, ემოციურ, ფინანსურ და სოციალურ ცვლილებებს, რაც შესაბამისად ისახება მენტალურ მდგომ...

მენტალური აშლილობის ტიპები - შფოთვითი დარღვევები

 რა არის შფოთვითი აშლილობა?  შფოთვა არის ემოცია, რომელსაც ახასიათებს დაძაბულობის განცდა, შეშფოთებული აზრები და ფიზიკური ცვლილებები, როგორიცაა არტერიული წნევის მომატება. შფოთვითი აშლილობის მქონე ადამიანებს ჩვეულებრივ აქვთ განმეორებადი ინტრუზიული აზრები ან შეშფოთება. მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ ფიზიკური სიმპტომები, როგორიცაა ოფლიანობა, კანკალი, თავბრუსხვევა ან აჩქარებული გულისცემა. შფოთვითი აშლილობის ზოგადი მანიშნებლებია:  შფოთვა ხელს უშლის თქვენს ნორმალურ ფუნქციონირებას;  ხშირად გაქვთ გადამეტებული რეაქცია პატარა გამაღიზიანებელ ფაქტორებზეც კი; ვერ აკონტროლებთ თქვენს რეაქციას და პასუხებს კონკრეტულ სიტუაციებში.  ხშირად ასეთ მდგომარეობაში რთულია მთელი დღის ან უფრო ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში ყოფნა. არსებობს რამდენიმე ეფექტური მეთოდი შფოთვითი აშლილობის სამართავად, რომლებსაც ბლოგ პოსტში გაგიზიარებთ.  ვინ არის შფოთვითი აშლილობის რისკ ჯგუფში? გენეტიკურმა და გარემო ფაქტორებმა შესაძლოა გაზარდონ ადამიანის შფოთვითი აშლილობისკენ მიდრეკილების რისკი. თუმცა ალბათობა უფრ...